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Pequeños cambios para una alimentación saludable

Mucha gente tarda un tiempo en darse cuenta de la importancia de la alimentación para prevenir muchas enfermedades. Pero tarde o temprano, todos quieren cambiar su estilo de vida para mejorar. En el estilo de vida no sólo entra la alimentación, sino también otros...

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Receta para realizar crema de cacao casera

Si tenemos tiempo (sólo 20 min) y ganas de elaborar chocolate algo más sano y nutritivo, aquí dejo una receta personal que está para chuparse los dedos. No contiene lactosa ni grasa animal (con lo que es apta para intolerantes a la lactosa y veganos), es más nutritiva...

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